Mes accompagnements
Cours particuliers
A domicile (ou en ligne)
Cours en entreprise
Pour les entreprises et associations
Yoga-Thérapie
A domicile
Mon approche
Mon approche est holistique et permet ainsi de nous conduire vers une meilleure santé physique, émotionnelle et mentale.
Je me suis d’abord formée auprès de Céline Miconnet de la Fédération française de Green Yoga, qui est une spécialiste du yoga à visée thérapeutique (yoga-thérapie). Egalement, dans ses formations, la nature et l’énergétique sont très présents : j’ai ainsi pu recevoir des enseignements sur la lithothérapie, l’énergétique et la sonothérapie.
Par la suite, j’ai suivi une formation avec l’école Kula Collective qui encourage également un approche holistique et expérientielle de la pratique du Yoga. Leur enseignement prend racine dans de multiples traditions telles que l’Ashtanga, Sivananda, Kundalini, Hatha et Iyengar. Ainsi, Kula collective offre une ouverture sur une dimension plus spirituelle, notamment par la transmission de traditions chamaniques.
Mon approche est donc un mélange entre l’approche traditionnelle du Yoga, le monde moderne et une dimension spirituelle.
Je m’inspire des enseignements de Kula Collective et de Green Yoga®
» Le Yoga est une flamme qui, une fois allumée, ne faiblit jamais.
Plus vous pratiquez, plus la lumière est intense. »
– BKS IYENGAR –