Renouer avec votre corps
grâce au Yoga
Le Yoga est une invitation pour prendre soin de soi,
autant de sa santé physique, émotionnelle ou mentale
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Je vous souhaite la bienvenue !
Je prénomme Laëtitia, je suis professeure de yoga, formée en yoga-thérapie et psychologie clinique. Je vous accompagne à travers le Yoga pour vous permettre de retrouver l’équilibre et l’harmonie. Le Yoga est une invitation pour prendre soin de soi : de son corps et de sa santé physique, émotionnelle et mentale.
J’héberge également un podcast ETRE et une chaine YouTube, Yoga avec Laëtitia, où je propose des séances de yoga et de méditation afin de rendre cette pratique la plus accessible à tous.
Cours collectifs en ligne
FLOW YOGA
– Tous les jeudis soir à 18h30 –
Une thématique nouvelle à chaque séance
Accessible à tous
J’aime beaucoup suivre les cours de Flow Yoga avec Laetitia car c’est une personne douce et assurément bienveillante. On se sent vite en confiance, tout en allant à notre rythme et c’est ce qui nous permet de progresser. J’apprécie aussi que chaque cours de Flow Yoga ait un thème en particulier, ce qui nous permet, au delà de la pratique du yoga, de travailler sur soi. C’est ce qui fait que je prends toujours beaucoup de plaisir à assister au cours du dimanche matin et à m’accorder ce temps de reconnexion à soi-même. Je ne peux que recommander chaudement les cours de Laetitia à quiconque voudrait découvrir ou améliorer sa pratique du yoga.
– Bénédicte –
ETRE, Le podcast
Je vous laisse découvrir mon podcast. Belle écoute !
